Gagnez du Temps pour Vous et votre Famille

Visuel formation GTVF

Une formation en ligne pour {re}trouver du temps pour ce qui vous tient vraiment à cœur, pour votre famille et pour votre bien-être!

  • Vous voulez arrêter de courir?
  • Vous voulez dégager du temps pour vous ?
  • Vous souhaitez gagner en efficacité pour moins de stress et plus de moments avec vos enfants?
  • Vous voulez être mieux organisée?

MAIS

  • Vous ne savez pas par où commencer
  • Vous aimez les choses bien faites mais ce perfectionnisme devient bloquant
  • Vous ne voyez pas où trouver du temps pour vous occuper de la maison
  • Vous ne tenez pas dans la durée

Vous êtes une femme active, impliquée auprès de vos enfants et dans votre vie professionnelle. Mais voilà le temps file, la désorganisation s'installe petit à petit et vous ne trouvez plus l’énergie pour mettre en place une organisation efficace à long terme. Dans cette course contre le temps, vous ne vous autorisez plus à prendre du temps pour vous.

Moi aussi je suis passée par là! Après la naissance de mon 3e enfant, j'ai traversé une période très déstabilisante et j'ai dû remettre en question mon niveau d'exigences, retrouver mes priorités et lâcher prise sur le reste. J'ai construit un plan d'actions sur mesure et des outils de suivi pour m'encourager et mesurer mes progrès. Aujourd'hui, je ne perds plus de temps à réfléchir à ce qui doit être fait et quand, je suis mon organisation et je l’adapte régulièrement. Cette organisation est au service de ma vie, et non l’inverse. Et comme et elle est alignée avec mes valeurs personnelles et familiales, je savoure le moment présent !

Aujourd'hui je vous propose cette formation pour partager avec  vous mes méthodes et les outils qui m'ont permis de me libérer 1 heure de temps libre par jour!

Ce que vous allez apprendre pendant la formation "Gagnez du Temps pour Vous et votre Famille"

MODULE 1 : PAR OÙ COMMENCER

  • Mesurer les impacts de la désorganisation dans votre vie
  • Identifiez vos voleurs de temps
  • Dégager du temps pour vous en définissant vos priorités
  • Définir un objectif précis et motivant

MODULE 2 : GAGNER EN EFFICACITÉ POUR MOINS DE STRESS

  • Découvrir l'outil puissant pour différencier l’urgence et l’importance
  • Comment garder le rythme
  • Organiser vos pauses bien-être
  • Comment désencombrer régulièrement
  • Organiser le rangement

MODULE 3 : COMMENT ETRE MOINS PERFECTIONNISTE ET MIEUX ORGANISÉE

  • Comment décortiquer vos objectifs en petits pas réalisables
  • Planifier vos rendez-vous et vos tâches
  • Construire un planning type pour vous occuper de la maison
  • Organiser des listes efficaces et personnaliser vos routines

MODULE 4 : COMMENT TENIR DANS LA DURÉE

  • Mettre en place votre système de suivi et faire des points réguliers
  • Comment ajuster vos routines
  • Des pistes de célébration

Cette formation en ligne comprend :

  • Plus de 20 vidéos de cours = vous consultez le contenu à votre rythme (Valeur 197€)
  • Des cahiers d’exercices format PDF pour chaque module = vous intégrez progressivement le contenu (Valeur 57€)
  • 2 questionnaires pour faire le point sur vos avancées (Valeur 17€)
  • Les modèles d’outils, de listes, de routines, les fiches pratiques = vous ne démarrez pas de zéro (Valeur 17€)
  • Accès à tous les contenus pendant 1 an dans un espace privé (Valeur 97€)
  • L’ebook en format PDF = vous retrouvez tout le contenu à l’issue de la formation, pour le consulter à tout moment (valeur 97 €)

Et ce n'est pas tout! Vous recevrez également en Bonus :

  • Bonus 1:  2 ateliers collectifs de questions/réponses en direct (Valeur 197 €)
  • Bonus 2: Accès à un groupe privé Facebook pour échanger avec les autres participantes (Valeur inestimable)

Comment se déroule la formation :

La formation démarre dès votre inscription et dure 4 semaines!

  • Après votre inscription, vous recevrez par mail vos identifiants et le lien d'accès à votre espace privé en ligne.
  • Vous découvrirez les vidéos mises en ligne progressivement (1 module par semaine).
  • Les contenus sont sous forme vidéos et PDF accessibles 24h/24 pendant 1 an, ainsi vous pouvez avancer à votre rythme et vous ne manquez rien.
  • Nous serons également connectées sur le groupe privé Facebook réservé à cette formation, sur lequel vous pourrez échanger avec les autres participantes et me poser toutes vos questions concernant la formation.
  • Et comme nombre de questions peuvent concerner plusieurs participantes, je vous inviterai à participer à 2 ateliers collectifs en direct de questions / réponses.

Concrètement, la valeur totale du programme, incluant les bonus est de 679 €.

Mais… ce n'est pas ce que vous allez payer aujourd’hui!

Quelle est la valeur d’une formation qui vous permet : 

  • De dégager jusqu’à 1h de temps libre par jour ?
  • De savoir par où commencer pour passer enfin à l’action ?
  • De gagner en efficacité pour moins de stress et plus de moments avec vos proches ?
  • D’être moins perfectionniste et mieux organisée ?
  • De tenir dans la durée ?

 147 €

Alors si vous voulez arrêter de perdre du temps, n'attendez plus et cliquez sur ce bouton pour vous inscrire !

Comment se déroule l'inscription :

  • Quand vous cliquez sur le bouton "Inscription", vous arrivez sur une page de la plateforme de paiement Paypal, paiement sécurisé en ligne.Ainsi, je n'ai pas accès à vos données bancaires.
  • Vous n'êtes pas obligé de créer un compte Paypal. Vous pouvez utiliser votre carte bancaire en cliquant sur "Payer sans ouvrir de compte".
  • Vous recevrez un mail de confirmation de paiement de Paypal (vérifiez les spams).

Vous aurez accès pendant 1 an :

  • aux cours format vidéos (Valeur 197€)
  • aux cahiers d’exercices format PDF pour chaque module (Valeur 57€)
  • aux questionnaires (Valeur 17 €)
  • aux modèles d’outils, de listes, de routines, les fiches pratiques (Valeur 17€)
  • à l’ebook en format PDF (valeur 97 €)
  • à tous les contenus dans un espace privé (Valeur 97€)

Et vous bénéficiez également de 2 Bonus:

  • Bonus 1:  2 ateliers collectifs de questions/réponses en direct (Valeur 197 €)
  • Bonus 2: Accès à un groupe privé Facebook pour échanger avec les autres participantes (Valeur inestimable)

N'attendez plus pour vous inscrire en cliquant sur ce bouton !

TÉMOIGNAGES

  • Hélène C. Chargée de communication : "J’ai longtemps cherché des outils me permettant d’améliorer mon organisation. Mais je ne réussissais pas à tenir dans le temps. Grâce à Stéphanie, j’ai créé des outils adaptés à ma situation et à ma famille (routines et plannings). J’ai intégré des méthodes simples et efficaces qui me permettent aujourd’hui de consacrer davantage de temps à ma famille et de prendre du temps pour moi. J’ai aussi retrouvé de la motivation pour réaliser les tâches ménagères et pour atteindre mes objectifs. Maintenant, je réalise et achève plus de choses en moins de temps grâce à la planification. J’ancre chaque jour de nouvelles habitudes qui me procurent plus sérénité dans la gestion du quotidien. J’ai également transféré ces techniques à mon activité professionnelle pour plus d’efficacité et de confort de travail. L’investissement dans la formation est rentable à tous les niveaux ! Un grand merci à Stéphanie pour son écoute et sa disponibilité."
  • Ingrid D. Maman au foyer : "Cette formation a transformé ma vie, je suis beaucoup plus zen, je n’ai plus peur du temps car j’ai une vision claire des moments que je peux m’octroyer, des tâches à effectuer en priorité ou celles qui peuvent attendre voire même être abandonnées puisque j’ai appris à distinguer l’urgence et l’importance. Les routines sont un outil puissant pour être efficace sans s’en rendre compte. Utiliser un minuteur permet de découvrir pourquoi on n’y arrivait pas avant, quand on pense que cela va prendre 10 minutes alors que cela en prend 30 ! Ensuite on sait qu’il ne faut plus commencer cette tâche et qu’il faut la faire à un moment où on aura bien les 30 minutes pour la faire.  Faire des listes de tâches donne une vision claire de tout ce qu’il y a à faire, on n’en oublie plus et on peut mieux les répartir. Voilà une petite partie des bienfaits de cette formation que je recommande absolument."
  • Christina Gabelica-Fernandez, Traductrice et interprète : "Entrepreneure, maman de jumelles de 5 ans, présidente d’association et épouse, ma vie ressemble souvent à une course contre la montre ! La formation « Gagnez du temps pour vous et votre famille » tombait donc à point nommé ! Par des vidéos courtes et concises avec leurs supports pédagogiques à télécharger (pratiques à regarder entre deux rdv ou à la pause déjeuner, quand on est toujours pressée comme moi !), Stéphanie distille infos, trucs et astuces avec précision et bienveillance. Une révélation pour moi : j’ai pu identifier mes « voleurs de temps » (réseaux sociaux, téléphone, etc.) et me rendre compte de leur omniprésence dans ma vie, mais aussi mes « pépites » (priorités) pour me concentrer sur mes objectifs. J’ai mis en place des méthodes pour augmenter ma productivité (entre autres la méthode « pomodoro »). Et les résultats ne se sont pas faits attendre : une hausse de près de 30 % de productivité (oui, oui, vous avez bien lu !) et donc du temps à consacrer à ma famille et à moi-même sans culpabiliser, l’esprit tranquille. De plus, les échanges avec les autres participantes sur le groupe Facebook et les 2 sessions « live » avec Stéphanie ont été d’un grand soutien ! Je ne peux que recommander cette formation à toutes les femmes et mamans pressées comme moi ! C’est un vrai cadeau que vous vous faites !"
  • Anne-Marie Santoni, Relectrice-correctrice : "La formation GTVF m’a permis de prendre conscience de l’ampleur du travail réalisé par mes soins : profession, maison, enfant, mari… Une fois cela admis, tout s’est éclairci : les priorités, le nécessaire puis… le reste. J’ai résolu mes 3 principaux problèmes, la suite reste en chantier mais, grâce aux outils transmis par Stéphanie, je sais que je pourrai gérer au fur et à mesure. Mon outil préféré, c’est la matrice urgence et importance. Dès qu’il y a une chose à gérer, je la positionne sur cette échelle puis la planifie sur mon agenda en fonction de son niveau. Avant : dépassée et noyée / Maintenant : maîtrise et adaptation."

 

FOIRE AUX QUESTIONS

  • Comment trouver le temps de suivre la formation alors que justement mon problème est le manque de temps ? Le format de cette formation est étudié pour vous accompagner pas à pas dans votre organisation. Vous avez accès à un module par semaine, avec des vidéos courtes et des fiches pratiques. Vous pouvez les visionner autant de fois que vous le souhaitez, à l’heure qui vous convient, faire pause, faire les exercices à votre rythme… Une fois les 4 modules débloqués, vous avez accès à tout le contenu pendant un an !
  • Est-ce que j’ai besoin d’une connexion internet ? Oui. Les vidéos sont à visionner sur un site privé en ligne. Vous pouvez télécharger les cahiers d’exercices et les fiches sur votre ordinateur.
  • Quand puis-je commencer la formation ? Dès que vous avez validé votre achat, vous recevez vos informations de connexion (lien + mot de passe) et vous avez accès immédiatement au 1er exercice.
  • Je n’ai pas de compte Paypal, comment puis-je régler ? Vous n'êtes pas obligé de créer un compte Paypal. Vous pouvez utiliser votre carte bancaire sur la page Paypal en cliquant sur "Payer sans ouvrir de compte".
  • Je n’ai pas de carte de crédit, puis-je faire un virement bancaire ? Il est possible de régler par virement. Adressez-moi une demande par mail. Vous aurez accès à la plateforme de formation une fois le paiement réceptionné.
  • J’ai encore une question qui n’est pas dans la liste… Envoyez-moi un mail à stephanie@bien-etre-organisee.com et je vous répondrai le plus tôt possible.