La rentrée scolaire est un challenge aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Pour beaucoup d’entre nous, l’été s’achève quand retentit la sonnerie de l’école ! Les 2 mois de vacances scolaires passent très vite et fin août le stress commence à monter. Retour au travail, fournitures à préparer et rythme de vie […]
SOS Nancy, coach familiale, partage avec nous 3 clés pour créer une belle dynamique familiale avec nos enfants malgré les contraintes du quotidien. Nancy Doyon est coach familiale et éducatrice spécialisée depuis près de vingt-cinq ans. Elle est présidente et fondatrice de SOS Nancy, de l’École de coaching familial et de l’Institut de coaching familial. […]
Le désordre vous colle à la peau. Vous souffrez de la situation et pourtant vous n’arrivez pas à ranger et à maintenir l’ordre dans le temps. Le chaos est devenu votre quotidien. Et si ce n’était pas une fatalité ?
Pour en finir avec le désordre, Marie Kondo, consultante en rangement japonaise, a développé une méthode qui séduit des millions d’adeptes dans le monde.
La planification d’un menu est souvent la première étape pour l’organisation des repas de la famille . Mais est-ce bien votre profil de cuisinier?
Je souhaite vous apporter 8 clés de réflexions pour vous aider à entretenir votre motivation et à tenir vos engagements dans le temps.
Le gaspillage alimentaire, ça vous parle? Savez-vous que chaque Français jette 79 kg de déchets alimentaires par an et que le coût de ces pertes et gaspillage s’élèvent à 430 € par an et par habitant ?!
Quand on court après le temps, on ne veut pas gaspiller celui qu’on a. La technique Pomodoro est un gardien du temps efficace au bureau et à la maison!
La semaine dernière, nous avons vu comment plonger en douceur dans la rentrée, sans passer par la case stress. Je vous ai parlé rapidement de la routine comme d’un outil efficace pour vous aider à vous organiser.
Cette année, nous partons pour la 1ère fois en vacances à l’océan et ça demande une bonne organisation de traverser la France avec 3 enfants de moins de onze ans !