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La routine : un outil efficace pour s’organiser

La semaine dernière, nous avons vu comment plonger en douceur dans la rentrée, sans passer par la case stress. Je vous ai parlé rapidement de la routine comme d’un outil efficace pour vous aider à vous organiser.

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Kit de survie pour les vacances en images

L’été est là, les enfants n’ont plus école, vous êtes en vacances ou presque… que vous partiez demain ou dans 1 mois, un minimum d’organisation et d’anticipation s’impose!

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Organiser un retour à la maison serein avec bébé

Après l’accouchement, un retour à la maison en toute sérénité ! Pour rester zen à votre sortie de la maternité, l’Assurance maladie vous propose un service d’accompagnement personnalisé : le Prado. Accessible sur avis médical, il comprend un suivi à domicile et une aide aux démarches administratives