Clarifiez votre organisation bien-être
L’atelier vidéo « Clarifiez votre organisation bien-être » vous aidera à clôturer sereinement 2017 et à clarifier vos actions pour 2018.
L’atelier vidéo « Clarifiez votre organisation bien-être » vous aidera à clôturer sereinement 2017 et à clarifier vos actions pour 2018.
Pour repousser la grisaille de novembre, je vous propose de relever le Défi positif Bien-Etre!
Cécile, maman créative et partageuse d’idées d’activités sur son blog La cour des petits, est également chargée de communication, adepte de DIY et couteau suisse du web.
Le désordre vous colle à la peau. Vous souffrez de la situation et pourtant vous n’arrivez pas à ranger et à maintenir l’ordre dans le temps. Le chaos est devenu votre quotidien. Et si ce n’était pas une fatalité ?
Votre tête est remplie de rendez-vous à ne pas oublier. Vous perdez régulièrement des informations notées sur des petits bouts de papier volants. Que diriez-vous de choisir un agenda adapté pour alléger votre quotidien ?
Méditer diminue le stress et l’anxiété et permet de se reconnecter à soi, voilà le pourquoi, dans une démarche globale et régulière de prendre soin de soi, voilà le comment.
La charge mentale, c’est le fait d’avoir en permanence à l’esprit la gestion du foyer, les tâches ménagères à accomplir et l’agenda familial.
Archiver vos papiers administratifs est la dernière étape de votre action de tri et classement de vos documents du quotidien. En effet, si vous ne voulez pas vous retrouver ensevelie sous des piles instables et « fourre-tout », il est essentiel d’aller plus loin que l’étape de traitement des documents. Il vous faut aller jusqu’à l’archivage.
Il est plus facile de trier et de classer vos papiers que vous ne le pensez. Cela vous laissera plus de temps pour profiter de ce qui compte vraiment pour vous.
Pour en finir avec le désordre, Marie Kondo, consultante en rangement japonaise, a développé une méthode qui séduit des millions d’adeptes dans le monde.