La rentrée scolaire est un challenge aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Pour beaucoup d’entre nous, l’été s’achève quand retentit la sonnerie de l’école ! Les 2 mois de vacances scolaires passent très vite et fin août le stress commence à monter. Retour au travail, fournitures à préparer et rythme de vie […]
SOS Nancy, coach familiale, partage avec nous 3 clés pour créer une belle dynamique familiale avec nos enfants malgré les contraintes du quotidien. Nancy Doyon est coach familiale et éducatrice spécialisée depuis près de vingt-cinq ans. Elle est présidente et fondatrice de SOS Nancy, de l’École de coaching familial et de l’Institut de coaching familial. […]
L’atelier vidéo « Clarifiez votre organisation bien-être » vous aidera à clôturer sereinement les mois écoulés et à clarifier vos actions pour la nouvelle année.
Pour repousser la grisaille de novembre, je vous propose de relever le Défi positif Bien-Etre!
Cécile, maman créative et partageuse d’idées d’activités sur son blog La cour des petits, est également chargée de communication, adepte de DIY et couteau suisse du web.
Le désordre vous colle à la peau. Vous souffrez de la situation et pourtant vous n’arrivez pas à ranger et à maintenir l’ordre dans le temps. Le chaos est devenu votre quotidien. Et si ce n’était pas une fatalité ?
Votre tête est remplie de rendez-vous à ne pas oublier. Vous perdez régulièrement des informations notées sur des petits bouts de papier volants. Que diriez-vous de choisir un agenda adapté pour alléger votre quotidien ?
Méditer diminue le stress et l’anxiété et permet de se reconnecter à soi, voilà le pourquoi, dans une démarche globale et régulière de prendre soin de soi, voilà le comment.
La charge mentale, c’est le fait d’avoir en permanence à l’esprit la gestion du foyer, les tâches ménagères à accomplir et l’agenda familial.
Archiver vos papiers administratifs est la dernière étape de votre action de tri et classement de vos documents du quotidien. En effet, si vous ne voulez pas vous retrouver ensevelie sous des piles instables et « fourre-tout », il est essentiel d’aller plus loin que l’étape de traitement des documents. Il vous faut aller jusqu’à l’archivage.