✨ Comment organiser sereinement votre quotidien de maman ? Découvrez : Les 3 outils indispensables à votre vie de maman pour libérer du temps de qualité pour vous, votre couple et pour vos enfants Comment faire participer vos enfants aux tâches ménagères avec enthousiasme Comment vivre la journée sans répéter 100 fois « dépêche-toi !! » Ma […]
Il y a 14 ans, je devenais maman et je commençais la période la plus intense et questionnante de ma vie!
Poser ses limites entre pro et perso et se respecter est un défi pour de nombreuses mamans actives! Nadège Depresle nous explique comment elle y est parvenu.
Conférence en ligne offerte le jeudi 24 octobre de 12h30 à 13h30 Je reçois chaque jour de nombreuses questions sur la thématique du temps.
Anticiper est une des clés d’une organisation sereine. En effet, l’improvisation est chronophage et stressante!
Organisation et bien-être… qu’est-ce que ça évoque pour vous? Pour moi, le lien est direct ! C’est ce dont je vais vous parler lors de l’atelier du 19 septembre.
Découvrez des pistes de réflexion pour mieux concilier nos différents rôles de femme; vous savez toutes nos casquettes qui s’empilent de maman, d’épouse, de collaboratrice, d’entrepreneure, de fille, d’amie… !
Je termine le mois sur le score de 465 objets triés et désencombrés grâce au jeu du minsgame! Voici mon bilan et mes prises de conscience.
Le Minsgame est un jeu qui vous permet d’alléger votre maison en 30 jours en désencombrant progressivement vos objets superflus de façon ludique.
Ajuster son organisation après l’arrivée d’un enfant pour garder du temps pour soi, c’est ce qu’a testé Céline Marty, thérapeute psychocorporelle et fasciapulsologue. Elle nous partage également ses 8 clés bien-être pour se détoxiner, régénérer son énergie et augmenter sa créativité !