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Atelier « Concilier efficacité et bien-être au travail »

12 avril @ 09:00 - 11:30

6€

• Actuellement, vous sentez-vous globalement fatigué ?
• Avez-vous repéré un ou plusieurs moments dans la journée où vous êtes moins efficace ?
• Avez-vous tendance à vous laisser facilement distraire ?
• Avez-vous déjà vécu un ou plusieurs épisodes de surmenage voire d’épuisement (professionnel et/ou parental) ?
• Avez-vous du mal à prendre des temps de pauses ?

Si vous avez répondu oui à au moins un item, alors cet atelier est fait pour vous !

Billets disponibles en cliquant ici

Objectifs:
Le travail dans l’urgence et le multitâches, le travail isolé, le cumul de fonctions, la cohabitation vie personnelle et vie professionnelle ont des impacts sur la santé et la qualité de vie des indépendants : stress, surcharge cognitive, saturation voire épuisement…

Identifier les origines de sa fatigue, mieux organiser sa journée, respecter ses rythmes biologiques pour rester concentré et efficace sans s’épuiser, voilà les points qui seront articulés dans cet atelier sur le thème de l’efficacité et du bien-être au travail.

L’objectif est que chaque participant prenne du recul sur son quotidien pour réfléchir à son essentiel et reparte avec au moins un outil facile à mettre en œuvre pour lui, dès le lendemain.

Atelier animé par Stéphanie Genevois, Bien-Etre Organisée.

Le Office Organiser est un professionnel de l’organisation qui vous accompagne dans le tri et le rangement de vos espaces de travail et dans la planification des tâches quotidiennes. Moins de perte de temps, moins de stress pour plus d’efficacité et de bien-être au quotidien!

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Accueil des participants dès 8h30 autour d’un café
L’atelier dure 2h30 et se déroule à l’espace de coworking Bien plus qu’un bureau – 22 Place du Mezel – 69590 Saint-Symphorien-sur-Coise

Tarifs:

  • coworkeurs 6€
  • adhérentes EDLM 26€
  • non adhérents 30€

Billets disponibles ici

PLACES LIMITÉES A 10 PARTICIPANTS
Toutes inscription ne sera validée qu’à partir du moment où elle sera réglée – Inscription possible directement au coworking

Détails

Date :
12 avril
Heure :
09:00 - 11:30
Prix :
6€
Catégorie d’Évènement:
Site Web :
https://billetterie.wilout.com/08ded4ecf4652bd995ce3eedff2005b6/s

Lieu

Bien plus qu’1 bureau
22 Place du Mezel
Saint-Symphorien-sur-Coise, 69590 France
+ Google Map
Site Web :
http://bienplusqu1bureau.fr/

Organisateur

Stéphanie Genevois
Téléphone :
0783931835
E-mail :
stephanie@bien-etre-organisee.com
Site Web :
http://bien-etre-organisee.com/